7 Kebiasaan yang Merusak Ginjal Namun Sering Dilakukan

Ginjal adalah organ penting bagi tubuh karena perannya yang sangat besar seperti memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah dan lainnya. Namun, tanpa disadari, seringkali Anda melakukan kebiasaan yang merusak ginjal. Tentu saja ini akan berakibat buruk pada kesehatan Anda ke depannya. Apa saja kebiasaan yang seharusnya dihindari itu ?


1. Menahan Buang Air Kecil
Mulai sekarang, hentikanlah kebiasan menahan buang air kecil. Kebiasaan buruk yang satu ini membuat urin tetap berada di kandung kemih dalam jangka waktu yang lama sehingga bakteri bisa berkembang dengan pesat. Bakteri ini memiliki andil besar dalam menyebabkan infeksi ginjal. Selain itu, juga bisa membuat terjadinya inkontinensia urin.

2. Duduk Terlalu Lama
Anda punya kebiasaan menghabiskan berjam-jam dalam sehari duduk di kursi tempat kerja ? Kalau iya, sebaiknya hentikan kebiasaan itu sekarang juga! Kebiasaan tersebut hanya akan membuat ginjal Anda tertekan. Cobalah untuk berdiri dan melakukan aktivitas lain setidaknya satu jam sekali. Dengan begitu, ginjal Anda akan lebih sehat jadinya.

3. Olahraga yang Berlebihan
Olahraga memang bagus untuk tubuh. Namun, jika berlebihan, tidak bagus juga ! Olahraga yang berlebihan dan terlalu lama hanya akan membuat Anda mengalami rhabdomyolysis. Keadaan ini seperti menyebabkan otot kamu terluka dan isi dari serat mati mengalir langsung ke aliran darah. Akibatnya? Kamu bisa mengalami komplikasi sekaligus gagal ginjal !

4. Kurang Minum Air Putih
Kebiasaan ini juga sering dilakukan. Padahal, sebenarnya kebiasaan ini benar-benar tak baik. Agar ginjal Anda bekerja dengan baik, minumlah banyak air putih. Air putih akan menghilangkan natrium dan racun dalam tubuh melalui urin. Kalau kekurangan air putih, maka yang terjadi adalah penumpukan zat itu. Ujungnya, Anda akan mengalami batu ginjal.

5. Tidak Cukup Tidur
Kebiasaan yang merusak ginjal lain namun sering dilakukan adalah tidak cukup tidur. Istirahat yang cukup sangat penting untuk tubuh, termasuk ginjal. Siklus tidur manusia mengatur fungsi ginjal dengan baik. Sebab, ketika Anda tidur, organ ini akan memperbaharui dirinya. Jika Anda kurang tidur, proses pembaharuan inipun akan terganggu.

Tak hanya itu, waktu tidur yang tak cukup juga bisa menyebabkan terjadinya aterosklerosis atau pengerasan dan penyumbatan arteri. Kalau sudah begini, tekanan darah Anda akan tinggi dan tentu saja akan membebani kinerja ginjal. Bila hal ini terus terjadi dalam waktu yang lama, ginjal Anda akan mengalami kegagalan.

6. Sering Minum Minuman Bersoda
Minum minuman bersoda adalah umum untuk generasi sekarang ini. Padahal, menurut banyak penelitian, minum soda setiap hari bisa menurunkan fungsi organ ginjal. Tak tanggung-tanggung, penurunannya sangat signifikan. Hal ini juga bisa membuat Anda mengalami gagal ginjal.

7. Terlalu Banyak Mengonsumsi Garam dan Gula
Konsumsi garam dan gula berlebih nyatanya juga bisa mengakibatkan ginjal Anda bermasalah. Mengonsumsi makanan yang mengandung garam dan gula terlalu banyak akan membuat ginjal Anda bekerja terlalu keras. Sebab, garam dan gula mengandung natrium dalam jumlah yang sangat tinggi.

Kelebihan natrium inilah yang dicoba ginjal untuk dinetralisir. Selain itu, mengonsumsi garam dan gula berlebihan juga bisa meningkatkan risiko darah tinggi dan obesitas serta diabetes. Kalau sudah begini, ginjal pun akan makin kerja keras. Direkomendasikan, Anda bisa mengonsumsi garam 0,75 sendok teh per hari dan gula 6-9 sendok teh per hari saja.

Nah, sudah tahu berbagai kebiasaan yang merusak ginjal namun tanpa sadar sering Anda lakukan, kan ? Oleh sebab itu, hentikan kebiasaan tersebut sekarang juga! Kalau tak bisa, paling tidak kurangilah. Bila Anda terus melakukan semua hal itu dalam waktu yang lama, berarti Anda siap untuk mati muda! Mau ?

Hotel Kapsul Di Bandung Murah Recomended


Kini telah hadir hotel yang sangat unik dengan mengusung desain “kapsul” untuk sebuah kamar menginap. Kapsul? Mungkin kita masih terdengar asing dengan hotel yang satu ini. Maksud dari hotel kapsul ini yaitu penginapan yang disediakan dengan mempunyai ruang-ruang kamar yang sangat kecil bagaikan sebuah obat kapsul yang berukuran kecil dan dengan jumlah yang sangat banyak.

Melihat dari sejarahnya, hotel kapsul di Bandung murah ini pertama kali dikembangkan di Jepang dengan tujuan sebagai akomodasi yang standar dan murah bagi mereka yang tak memerlukan pelayanan seperti pada hotel-hotel konvensional pada umumnya. Pada awalnya, di Jepang sendiri digunakan oleh para pekerja yang terlambat pulang karena lembur dan harus kembali bekerja pada keesokan harinya. Namun seiring dengan perkembangan waktu, hotel kapsul ini sudah mulai semakin digemari oleh masyarakat khususnya para traveler di Indonesia. Selain harganya yang murah, desain dari konsep hotel kapsul ini juga sangat kekinian dan unik.

Hotel Kapsul Bandung Full High Technology 
Hotel kapsul tidak hanya mempunyai desain hotel yang minimalis. Namun, hotel kapsul ini juga mempunyai konsep yang terintegrasi dengan baik. Mulai dari konsep futuristic yaitu konsep yang baru, modern serta belum pernah ada sebelumnya. Hotel kapsul ini juga memiliki konsep yang simple. Sehingga, selama Anda menginap di hotel ini akan dipermudah seperti tanpa harus menggunakan kunci untuk membuka pintu. Mengapa demikian ? Karena, hanya menggunakan barcode yang ada di handphone.

Tak hanya simpel, tapi hotel kapsul di Bandung murah ini juga dilengkapi dengan fasilitas kamar yang full high technology. Hal ini bisa dibuktikan dengan adanya fasilitas untuk mendengarkan musik yang ada di kamar dengan bantuan bluetooth handphone. Selain itu, Anda juga bisa mengganti lampu kamar dengan warna-warna pilihan sesuai dengan mood atau keadaan dengan hanya menggunakan sentuhan jari melalui control panel tablet yang ada di kamar. Bahkan, semua aplikasi yang ada di tablet ruangan juga sudah terintegrasi melalui aplikasi Bobobox yang ada di handphone Anda.

Dan yang paling kekinian banget dari semua konsep, hotel kapsul ini mempunyai konsep yang sangat artistik. Hotel ini tidak hanya menyediakan tempat untuk menginap. Namun, seluruh area yang ada di hotel kapsul ini mulai dari lantai dasar, lantai 1 hingga lantai 2 sangat instagenic dan cocok banget bagi kalian yang suka foto-foto narsis kekinian untuk upload di sosial media seperti instagram dan lain sebagainya. 

Hotel Kapsul Bandung Fasiitas Lengkap
Setelah membahas mengenai tekhnologi dari hotel kapsul, tak lengkap jika tidak mengulas fasilitas yang disediakan hotel ini. Dari segi fasilitas, hotel kapsul di Bandung murah ini sudah mempunyai fasilitas yang sangat lengkap. Hotel kapsul terdiri dari 3 lantai dengan mempunyai 2 desain eksterior pod yaitu tipe sky yang kasurnya berada diatas dan juga tipe earth yang kasurnya berada dibawah. Untuk kedua tipe kamar ini, mempunyai pintu masing-masing. Sedangkan, untuk satu buah pod bisa diisi maksimal 2 orang dan 1 anak kecil. Sehingga, hotel kapasul ini sangat cocok untuk digunakan para backpacker maupun keluarga.

Untuk fasilitas yang disediakan di dalam pod ini terdiri dari king size bed, bantal, selimut, sandal, AC dengan suhu yang bisa diatur dengan cara diputar, free wifi, bluetooth speaker yang bisa terkoneksi dengan gadget untuk memutar segala jenis musik yang Anda suka, universal socket dan control panel untuk mengatur lampu sesuai  keinginan (genius mode, zen mode, groovy mode dan zzz mode), dengan 15 color pallete.

Fasilitas lain yang tersedia di area hotel kapsul ini yaitu tersedia lahan parkir yang cukup luas untuk kendaraan roda dua dan roda empat dengan jaminan keamanan. Selain tersedia berbagai fasilitas di dalam kamar tidur, juga tersedia kamar mandi yang dilengkapi dengan sampho, sabun mandi, sabun tangan, shower, pengering rambut, pengering tangan, sink, gantungan baju, tempat sampah, dan air dingin atau panas. Jangan khawatir, karena antara kamar mandi laki-laki dan perempuan di hotel kapsul ini terpisah.

Fasilitas umum lainnya yang tersedia di hotel kapsul ini yaitu adanya pantry bersama yang terdapat di di lantai 1 dan juga tersedianya microwave yang bisa digunakan secara bebas oleh para pengunjung untuk menghangatkan makanan. Anda juga diperbolehkan untuk membawa makanan dan minuman dari luar serta menggunakan communal space untuk tempat makan. Fasilitas lainnya yang tersedia di hotel ini yaitu adanya mushola serta tempat nongkrong yang terdapat pada semua lantai, dan khusus untuk lantai 2 bisa digunakan untuk smooking area.

Harga Sewa Hotel Kapsul Bandung Murah
Nah, bagi Anda yang ingin menginap hotel yang super kekinian dan instagenic ini, harga yang ditawarkan juga sangat terjangkau. Harga untuk satu buah pod Bobobox pada hari weekeday senin sampai jumat dibanderol dengan harga yang lebih murah jika dibandingkan dengan harga menginap untuk hari weekend seperti sabtu dan minggu. Hotel kapsul ini juga tidak kalah dengan hotel berbintang, yaitu tersedia layanan booking kamar jauh-jauh hari dengan melalui aplikasi Bobobox yang telah tersedia di play store atau di app store. Keunggulan jika Anda booking kamar melalui apps handphone atau website, Anda bisa mendapatkan diskon yang bisa digunakan untuk jadwal inap kapanpun.

Lokasi Hotel Kapsul Di Bandung
Menyinggung masalah lokasi, hotel kapsul ini mempunyai lokasi yang sangat strategis. Dengan kata lain, tidak sulit untuk menemukan lokasi dari hotel kapsul Bandung ini, karena berada tepat di jantung kota Bandung dan lokasinya juga tidak jauh dari Stasiun Bandung yang sangat strategis. Untuk bisa sampai ke hotel ini, Anda bisa mengaksesnya menggunakan kendaraan roda dua atau pun roda empat. Tak hanya itu, hotel ini juga bisa dijangkau dengan alat transportasi umum, sehingga semakin mempermudah para pengunjung.

Itulah ulasan tentang hotel kapsul di Bandung murah recommended. Setelah mengetahui keunggulan-keunggulan hotel tersebut, apakah Anda tertarik untuk menginap ? Jika benar, Anda bisa membooking jauh-jauh hari. Bahkan, Anda juga bisa mendapatkan potongan harga. Tak hanya itu, fasilitas dari hotel kapsul ini sangatlah lengkap, dijamin Anda akan nyaman.

Perbedaan Spesifikasi Yamaha New Vixion dengan Vixion R

Seringkali dalam memilih sepeda motor yang akan dibeli, Anda kebingungan dalam memilih tipe terbaiknya. Apalagi untuk tipe Yamaha Vixion yang terbilang memiliki beragam pilihan. Termasuk New Vixion dengan Vixion R yang memiliki penggemarnya sendiri. Bagi Anda yang masih bingung, berikut ini perbedaan spesifikasi dari dua tipe sepeda motor tersebut.


Persamaan yang Dimiliki 
Sebelum membicarakan perbedaan yang dimiliki oleh dua tipe sepeda motor maka ada baiknya untuk mengetahui persamaan yang dimiliki. Persamaan pertama yang dimiliki adalah keberadaan dari fitur assist and slipper cutch pada mesinnya. Bagi Anda yang belum tahu, keberadaan dari fitur ini sangat membantu dalam pengoperasian kopling supaya menjadi lebih ringan dan lembut.

Hal ini akan membantu dalam perpindahan gigi yang lebih menjadi lebih cepat dan juga akselerasi kecepatan motor yang lebih cepat. Kombinasi ini membuat dua tipe sepeda motor tersebut menjadi lebih mudah untuk dikendarai di jalan. Selain itu, Yamaha Vixion memang sudah lama dikenal dengan berbagai rancangannya yang memanjakan para pelanggannya. 

Persamaan berikutnya yang juga tidak boleh terlewatkan adalah rangka desainnya yang menggunakan bodi deltabox. Dengan keberadaan rangka ini maka kedua tipe sepeda motor tersebut memiliki rangka yang kokoh dan juga kuat. Namun meski kokoh dan kuat tapi sepeda motor yang menggunakan rangka ini juga dikenal dengan manuvernya yang lebih ringan. 

Ditambah dengan keberadaan dari lampu hazard yang akan memberikan sinyal khusus apabila terjadi kondisi darurat. Semua hal tersebut tentunya dilakukan untuk memberikan kenyamana dan keamanan Anda sebagai pengendaranya. Untuk persamaan terakhirnya adalah dua tipe tersebut termasuk harga motor Vixion yang terbilang terjangkau untuk berbagai kalangan. 

Perbedaan yang Dimiliki
Setelah mengetahui persamaannya maka berikutnya yang mesti diketahui adalah perbedaan dari kedua tipe sepeda motor ini. Perbedaan pertama yang mesti diketahui adalah kapasitas mesinnya. Untuk tipe New Vixion maka kapasitas mesinnya lebih besar apabila dibandingkan dengan kapasitas mesin yang dimiliki oleh Vixion R. Jadi bisa dijadikan pertimbangan tersendiri tentu. 

Perbedaan berikutnya dari kedua tipe motor ini terletak pada panjang bodi yang dimiliki. Untuk tipe New Vixio memiliki panjang hingga 1955 mm sedangkan untuk Vixion R memiliki panjang 1950 mm. Namun untuk harga vixion dari kedua motor tersebut juga terbilang tidak terlalu jauh berbeda. Kembali lagi pada Anda untuk lebih cocok dan memilih tipe yang mana. 

Perbedaan ketiga terletak pada bentuk knalpotnya yang bisa dibilang memiliki fungsi berbeda. Seperti tipe Vixion R yang ternyata memiliki panjang knalpot yang lebih pendek dibandingkan dengan New Vixion. Bukan tanpa alasan karena hal tersebut berguna untuk memberikan kesan lebih sporty pada tipe motor Vixion yang satu tersebut dan terlihat lebih menarik. 

Jangan lewatkan juga sumbu roda dari kedua tipe motor ini yang ternyata tidak sama. Untuk New Vixon maka memiliki sumbu roda yaitu 12955 mm. Sedangkan untuk sepeda motor yang bertipe Vixion R maka sumbu roda tersebut mencapai 1320 mm. Hal ini nantinya berguna untuk mengukur kecepatan dan juga kestabilan dari sepeda motor yang nantinya bakal dipilih. 

Perbedaan terakhir terletak pada kapasitas tangki bahan bakarnya yang cukup berbeda. Kapasitas tangki 12 liter untuk isi bensinnya dimiliki oleh New Vixion. Sedangkan untuk tipe Vixion R memiliki kapasitas tangki hingga mencapai 1320 mm.

Dengan mengetahui persamaan dan juga perbedaan dari kedua jenis sepeda motor ini maka akan lebih memudahkan bagi Anda dalam menjatuhkan pilihan. Tidak perlu terlalu khawatir, soalnya kedua harga motor Yamaha Vixion ini masih terjangkau dan tidak terlalu jauh berbeda. 

Begini Cara Membedakan Sepatu Adidas yang Asli dan Palsu

Siapa sih yang tidak kenal sepatu Adidas ? Sepatu olahraga ini memiliki kualitas yang baik dan desain yang trendi. Akan tetapi, banyak beredarnya sepatu merek ini yang KW atau palsu, membuat Anda harus berhati-hati saat membelinya. Mari simak ulasan mengenai cara membedakan jenis sepatu yang asli dan palsu.


1. Cek Kode Internasional dari Sepatu
Hal paling dasar dan mudah sebagai indikator keaslian sepatu merek Adidas adalah dengan melihat kode internasional yang terdapat pada sepatu. Sepatu Adidas yang asli selalu memiliki kode internasional yang terdiri dari 6 digit, terdiri dari 1 digit alphabet dan 5 digit numerik. Kebanyakan sepatu kodenya diawali dengan huruf G, Q, V, dan U.

Nah, Anda bisa menemukan kode internasional ini pada 3 tempat yakni, pada boks sepatu, price tag, dan bagian dalam sepatu. Kode ini harus sesuai dan konsisten di 3 tempat tersebut. Anda juga bisa mengecek validitas kode internasional melalui google. Caranya, klik google gambar, kemudian ketik “sepatu adidas” + [kode internasional].

2. Informasi Antara Tag dan Boks Sepatu Konsisten
Jika kode internasional yang sudah Anda cek di Google sudah valid, maka hal selanjutnya yang perlu Anda lakukan adalah membandingkan informasi yang ada di tag dalam dengan boks luar sepatu. Informasi yang diberikan antara tag dan boks sepatu tersebut harus sesuai, mulai dari nomor barcode EAN, nomor PO, deskripsi produk, family produk, dan size sepatu. 

3. Periksa Informasi pada Lidah Sepatu
Coba ambil lidah sepatu milik Anda, dan perhatikan baik-baik informasi yang terdapat pada kedua lidah sepatu. Sepatu merek Adidas yang asli biasanya memiliki kode pembeda antara sepatu yang bagian kanan dan kiri. 

Sedangkan untuk sepatu merek Adidas yang palsu, biasanya tidak memiliki perbedaan dalam kode yang membedakan antara sepatu bagian kiri dan kanan. Hal ini dikarenakan manufacturer yang membuat sepatu KW tidak akan menghabiskan waktu untuk membuat detail seperti itu. 

4.  Periksa Kode Size
Sepatu yang asli biasanya menggunakan size UK, meski pada tiap pasangnya juga terdapat ukuran US, China, Eropa (FR/F), Jepang, atau Indonesia mengikuti penomoran size sepatu Eropa (FR/F). Hal ini jika dikonversikan ke ukuran sepatu Indonesia, maka membuat angka ukuran tidak bulat. Misalnya, ukuran 39,5.

Nah, jika Anda menemui ukuran sepatu merek Adidas ini dengan konversi nilai ukuran bilangan bulat, maka perlu dicurigai. Perlu diingat, konversi ukuran sepatu UK naik setengah nomor. Sementara itu, size Euro biasanya naik dua per tiga.

5. Periksa Kondisi Fisik
Hal yang paling mudah untuk mengecek apakah sepatu merek Adidas yang akan Anda beli asli atau palsu adalah dengan melihat tampilan luarnya. Sepatu yang asli memiliki kualitas terbaik, dengan bahan yang baik pula. Jahitannya pun rapi dan konsisten.

Sedangkan untuk produk sepatu yang palsu biasanya menggunakan bahan pembuat sepatu yang keras, kaku, dan kurang lembut. Saat dipakai pun rasanya kurang nyaman. Jahitan pada sepatu yang palsu biasanya tidak rapi, dan tidak konsisten. Maka dari itu, Anda harus benar-benar jeli saat akan membeli jenis sepatu ini agar tidak tertipu dengan produk yang palsu. 

Nah, itu dia ulasan mengenai cara membedakan sepatu Adidas yang asli dan palsu. Bagi Anda yang ingin membeli sepatu merek Adidas dengan harga terjangkau dan kualitas terbaik, serta original, Anda bisa membelinya di Blibli. Yuk, belanja di blibli.com sekarang juga ! 

Kurangi Gejala Penyakit Mata Retinopati dengan Hydrogin Atom

Manfaat air hidrogen untuk kesehatan ternyata bisa juga dimanfaatkan oleh mereka yang mengalami masalah pada matanya. Terutama pada mereka yang menderita penyakit mata retinopati. Tenang saja, dengan produk Hydrogin Atom maka bisa dimanfaatkan untuk mengurangi gejala dari penyakit tersebut. Bagaimana caranya ? Berikut akan dijelaskan.


Apa Itu Penyakit Mata Retinopati ?
Tidak bisa dipungkiri bahwa penyakit mata Retinopati masih terdengar awam di telinga. Bisa dibilang, penyakit ini adalah dampak langsung dari penyakit diabetes melitus. Terutama penyakit diabetes tipe 1 dan penyakit diabetes tipe 2. Apalagi bagi mereka yang mengidap penyakit diabetes yang tergolong lama maka risiko penyakit mata Retinopati semakin tinggi.

Penyakit ini membuat kerusakan pada pembuluh darah retina mata dan membuat kondisi mata sangat sensitif terhadap cahaya. Bahayanya adalah, apabila tidak mendapatkan penanganan yang cepat maka penyakit ini bisa mengakibatkan kebutaan.

Gejala Penyakit Mata Retinopati
Bagi Anda yang ingin lebih mewaspadai penyakit ini maka ketahuilah beberapa gejala yang diperlihatkan oleh penyakit ini. Gejala awal yang biasanya terlihat adalah kondisi penglihatan yang menurun secara perlahan-perlahan. Biasanya diawali dengan kondisi mata yang membayang dan juga warna penglihatan yang terganggu.

Selain itu, gejala tersebut juga akan diperburuk dengan gambaran bercak hitam yang akan terlihat melayang di sekitar pandangan mata. Apabila hal ini sudah terjadi maka manfaat air hidrogen untuk menyembuhkannya. 

Obati dengan Terapi Air Hidrogen
Terakhir adalah Anda bisa menggunakan air hidrogen untuk mengurangi berbagai gejala yang ditimbulkan oleh penyakit mata ini. Soalnya air hidrogen memiliki kandungan aktivitas antiokisan terapeutik yang bisa secara selektif mengurangi radikal hidroksil. Dengan kandungan tersebut maka kondisi mata Anda akan perlahan membaik asal diminum dengan disiplin. 

Dengan manfaat air hidrogen tersebut maka jangan ragu lagi untuk memiliki produk Hydrogen Atom. Soalnya dengan produk ini maka akan lebih memudahkan Anda dalam membuat air hidrogen secara mandiri. Soalnya Anda bisa menggunakan air mineral hingga air biasa untuk kemudian diubah menjadi air hidrogen menggunakan produk yang satu ini. 

Pengampunan Akan Mengubah Hidup Menjadi Lebih Sempurna


Pengampunan itu terjadi antara Anda dengan Tuhan. Ketika hati sedang kacau serta pikiran sudah tidak dapat berpikir dengan kesalahan-kesalahan yang terngiang. Hanya ada satu hal yang dapat dan harus dilakukan, yaitu meminta dan memohon ampunan kepada Tuhan. Setiap kesalahan yang Anda buat akan membuat sebuah perasaan bersalah. Ketika itu terjadi semua hal menjadi lebih kacau, dan yang harus dilakukan adalah menemui Tuhan. Walau kesalahan-kesalahan tersebut menghalangi Anda untuk menemui Tuhan, teruslah melawan dan temui Tuhan. Anda akan mendapatkan pengampunan dari Tuhan jika melakukan pengakuan dengan segenap hati dan melepaskan beban apapun selain penyesalan. 

Mintalah ampunan kepadaNya, dan berjanjilah bahwa Anda tidak akan mengulanginya lagi. Jangan pernah sungkan atau malu untuk meminta ampunan kepada Tuhan atas semua kesalahan-kesalahan. Pasrahkan hati dan semua hal untuk meluruhkan semua kesalahan yang pernah terjadi. Jangan pernah takut Tuhan tidak memberikan pengampunan, sebab Dia selalu memberikan ampunan kepada umatNya. Bahkan Dia sangat senang ketika umatNya berserah diri dan mengakui semua kesalahan-kesalahan tersebut. Ada sebuah rahasia yang akan Anda dapatkan ketika pengampunan dari Tuhan sudah sepenuhnya didapat. Anda akan mendapatkan rasa bahagia dan nyaman melakukan beberapa hal. 

Jika sebelumnya Anda merasakan beragam permasalahan tanpa adanya titik temu, namun setelah meminta ampunan kepadaNya maka semua kehidupan akan berubah. Jalan kehidupan semakin lebih lancar dan tenang, setelah itu membuat semua masalah menjadi lebih ringan. Jangan pernah meminta ampunan ketika Anda merasakan kesulitan saja, melainkan harus meminta ampunan setiap saat dan setiap hari. Sebab semua manusia selalu melakukan kesalahan, dan teruslah untuk meminta pengampunanNya. Kemudian bersiaplah untuk menemukan kehidupan yang lebih sempurna. Sebab Anda sudah mendapatkan pengampunan Tuhan, berarti Anda sudah siap untuk melalui kehidupan yang baru dan lebih memiliki tujuan hidup. Setelah itu, cobalah untuk mengikuti beragam kegiatan keagamaan yang dapat memantapkan hati untuk lebih mendekatkan diri kepada Tuhan. Bahkan Anda juga dapat membuat sebuah pertemuan diskusi atau mengikuti sebuah kegiatan yang membahas mengenai keagamaan, misalnya seperti yang ada di GKDI. Dengan begitu, pribadi yang baru akan lebih yakin didapatkan oleh Anda.

Artikel lainnya

7 Kebiasaan yang Merusak Ginjal Namun Sering Dilakukan

Ginjal adalah organ penting bagi tubuh karena perannya yang sangat besar seperti memproduksi sel darah merah, mengatur tekanan darah dan la...